BDU tələbələri üçün imtahan stresinin idarə olunmasına dair təlim
SOSİAL
6 May 2024 17:21
Bakı Dövlət Universitetinin (BDU) Psixoloji yardım sektoru və Tələbə Gənclər Təşkilatının birgə təşkilatçılığı ilə Kimya fakültəsinin I kurs tələbələri üçün “İmtahan stresinin idarə olunması” adlı təlim keçirilib.
Təlim zamanı tələbələrə stresin həyatımıza təsiri, idarə olunması yolları, stres reaksiyaları, imtahan stresinə səbəb olan faktorlar haqqında ətraflı məlumat verilib. Qeyd edilib ki, gündəlik həyatımızda stres müxtəlif faktorlarla bağlı meydana çıxa bilər.
Təlimdə iştirakçılara stres zamanı istifadə edilə biləcək effektiv və düzgün nəfəs, proqressiv əzələ rahatlama texnikaları göstərilib.
Sonda mövzu ilə bağlı tələbələrin sualları cavablandırılıb.
Son XƏBƏRLƏR
22.11.2024 | 11:56
BDU-nun Tələbə Elmi-Texniki Yaradıcılıq Mərkəzində hazırlanan “Irrigo – dayanıqlı kənd təsərrüfatı ekosistemi” COP29-da təqdim edilib
22.11.2024 | 11:35
Görkəmli hüquqşünas, nüfuzlu alim, peşəkar müəllim – Məsumə Məlikova
22.11.2024 | 09:19
BDU-nun tətbiqi riyaziyyat üzrə elmi məktəblərində tədqiqatlar davam edir
21.11.2024 | 18:25
COP29 çərçivəsində “Dayanıqlı İnkişaf Məqsədləri və universitetlər: beynəlxalq əməkdaşlıq təcrübəsi” mövzusunda tədbir keçirilib
21.11.2024 | 10:46